天劫紫錦囊
创伤经验会留在大脑里
创伤经验会留在大脑里留在身体里爱丽丝•米勒在《幸福童年的秘密》里曾经说过,许多有童年阴影的人,其实成年后都表现得非常优秀,不像一般人想像的那样,因为受过深重打击而变得颓废丧志。奋斗,是因为他们想藉由[详细]
2024-06-12 21:10 分类:春色满园藉由改变想法来改变感受
年轻和尚与空船很久很久以前,一位年轻的禅宗和尚住在一间小寺院里,这间寺院座落于一个小湖附近的森林里。寺院里只有几位高僧,其余都是新来的和尚,仍然有很多需要学习的东西。僧侣们在寺院里有很多应尽的义务,[详细]
2024-04-27 21:10 分类:春色满园痛苦的根源就是我们自己的念头
痛苦的根源就是我们自己的念头别让负面想法控制你的生活!当生活陷入浑沌不清、痛苦纠结,不确定下一步该怎么做时,内心的小剧场又搬演不休,想来想去都是不好的念头……不要相信你所想的一切!你担忧的事大多不会[详细]
2024-04-14 21:10 分类:春色满园如果你渴望成为别人想要的样子,那么你一辈子都会受苦
如果你渴望成为别人想要的样子,那么你一辈子都会受苦.#做真正的自己做美丽的自己,意味着做真正的自己。你不需要被别人接受;你要接受自己。如果你渴望被接受、被认可,并试图改变自己、符合别人想要你成为的样子[详细]
2024-04-08 21:10 分类:春色满园无条件的快乐,有原则的生活
无条件的快乐,有原则的生活.#无条件的快乐 快乐分为三层境界。第一层境界,战胜别人的快乐。比如,看到别人的房子小,自己的房子大,就会感到快乐;看到别人的车子不如自己的贵,就会感到快乐……这种就属于虚假的[详细]
2024-04-01 21:10 分类:春色满园孤寂,来自一种人际上的孤单和寂寞感
孤寂,来自一种人际上的孤单和寂寞感,意思是指是人际孤立和疏离,有一种与人分离、疏远的感觉。有时候,这种孤寂感是因为地理因素,像是住的比较偏远,住的环境太陌生,或和亲友距离太远。有许多时候,这种孤寂感[详细]
2024-03-05 21:10 分类:春色满园真正的强大不是对抗,而是允许事实的发生
真正的强大不是对抗,而是允许事实的发生.#讨厌自己是很多人都会有的一种心理这样的人不敢照镜子看自己,更怕被别人看见,甚至来自他人的问候对他们来说都是一种折磨。在人群中,他们永远都控制不住地想要「逃跑」[详细]
2024-02-22 21:10 分类:春色满园